Zdravie a krása

Ak by ste chceli pravidelne napomáhať svojmu imunitnému systému k plnému a zdravému fungovaniu, je dôležité do svojej pestrej stravy dopĺňať aj…

Druhov kávy a kávových variácií existujú stovky. Niekto dáva prednosť chutnému espressu, niekto miluje kapučíno, iný caffé latte a klasici si každý deň doprajú…

Keď chceme hovoriť o masážnom stole, musíme začať zo strany klienta, ktorý si u maséra na stôl ľahne. Veľa ľudí z vlastnej skúsenosti vie, že…

5 drobností z NOSENE, ktoré sú láskavé k prírode, a zmestia sa do kabelky či potešia aj druhých. Ponáhľaš sa do práce…

Turistika sa zaraďuje medzi športy, ktorým sa ľudia venujú predovšetkým od jari do jesene. So správnou výbavou sa nemusíte turistiky vzdať ani…

Ak ste nenašli šport, ktorý by vám vyhovoval z hľadiska dynamiky a možnosti vybiť zo seba stres, je boxovanie to pravé pre vás. Môžete…

Počuli ste už o matracoch so zónami? Čo je pre ne charakteristické, komu ich možno odporúčať a pre koho sa tento druh matracov naopak…

Každý šport, ktorému sa venujete na rekreačnej alebo profesionálnej úrovni, je zdravý a napomáha telu bojovať s mnohými civilizačnými ochoreniami. Treba však dávať pozor…

Tvrdosť či tuhosť je jedným z hlavných kritérií pri voľbe vhodného matraca. Poradíme vám, na základe čoho si vybrať tvrdosť matracov a aké…

Okolnosti ľudí prinútili hľadať možnosti, ako si zacvičiť doma. Paleta domácich tréningov je naozaj široká od cvičenia na kardio strojoch, posilňovania pomocou…